首のしわと法令線を撃退するその方法とは!

首のしわと法令線はどうやって消せるの?

30歳を過ぎたあたりから徐々に忍び寄ってくる、しわやたるみといった老化。みなさんはどう対処していますか?お化粧だけでは決して隠し切れませんし、首のしわや法令線は一番年齢を映す部分でもあるので、しっかりケアしていきたいものです。ではどうやって、この部分のしわやたるみを解消できるのでしょうか。高いクリームやエステに通わなくても簡単にできる方法があるんですよ!今回は、その簡単な方法について紹介していきますので、みなさんも試して見ましょう!

首のしわを消す方法とは!

首のしわをなくすためには、とてもシンプルな動作をするだけで十分です。まず、上を向きます。そして顎を前に突き出して、あいーんという顔を作ります。この状態のまま10秒キープします。または、舌を上に出した状態で上を向き、10秒キープします。これを一日数回おこなうだけで、首のしわが消え、若々しい状態になれるんです。毎日続けておこなうことが大事ですので、習慣にしてしまえばいいですね。例えばテレビを見ながらや、寝る前にちょっとやるだけでも全然違ってきますよ。

法令線を消す方法とは!

では、法令線を消す場合はどのような運動をすればいいのでしょうか。それは、口をおという形にします。そしてそのまま10秒キープするだけです。これを一日数回繰り返していけば、自然と口周りの筋肉が鍛えられ、法令線が目立たなくなっていくんです。こういった運動は毎日欠かさず続けることで筋肉量が増えていき、自然と引き締まって張りのある顔を作ることができるんです。めんどくさがらずに、3年後、5年後の自分を想像して、モチベーションをあげていくことが大切です。

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